IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
Pokonywanie nieśmiałości - Ely D. Rice - 50Minutes.com (PL)

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Pokonywanie nieśmiałości

Proste wskazówki, jak stać się bardziej pewnym siebie i ekstrawertycznym

de Ely D. Rice (auteur), Kâmil Kowalski (traduction)
Maison d'édition : 50Minutes.com (PL)
avril 2023
32 pages Téléchargement après achat
6,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Dowiedz się, jak pokonać nieśmiałość w zaledwie 50 minut dzięki tej praktycznej i zwięzłej książce. Większość z nas czuje się czasem nieśmiała, ale dla niektórych osiąga to poziom fobii społecznej i staje się wyniszczające. Kiedy zwątpienie w siebie i nerwy paraliżują nas, kładą się one cieniem na naszej pewności siebie i niszczą nasze relacje społeczne, więc praca nad swoją nieśmiałością jest niezbędnym krokiem w umacnianiu więzi z innymi ludźmi i poprawianiu ogólnego samopoczucia. W tej książce poznasz szereg różnych metod radzenia sobie z nieśmiałością, w tym terapię, pracę nad umiejętnościami komunikacyjnymi i niektóre rodzaje leków. Zawiera również przydatne wskazówki dotyczące wychodzenia ze swojej strefy komfortu i porady dotyczące interakcji z nowymi ludźmi, dając ci narzędzia potrzebne do pokonania nieśmiałości i lęku społecznego.

Auteur

  • Ely D. Rice (auteur)

    Tout comme Mattys, le héros de Coma Boy, il n’a fallu à Ely D. Rice qu’un commentaire positif de sa professeure de français pour révéler sa vocation : elle était née pour être écrivain. Vingt-deux ans plus tard, un master de recherche en sciences psychologiques en poche, elle est devenue libraire spécialisée en littérature jeunesse à la Fnac de Charleroi. Son objectif reste d'être une auteure reconnue et appréciée et, pourquoi pas, de devenir un nom au catalogue des écrivains belges.

Auteur(s) : Ely D. Rice

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : 50Minutes.com (PL)

Auteur(s) : Ely D. Rice

Publication : 7 avril 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 676 ko (ePub)

Langue(s) : Polonais

Code(s) CLIL : 3830, 3831, 3135

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782808664004

EAN13 (papier) : 9782808671422

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--