Essere più resilienti

Name: Essere più resilienti
Brand: 50Minutes.com (IT)
SKU: 9782808608978
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-808-60897-8

Come riprendersi dopo una delusione

de Nicolas Martin (auteur), Sara Rossi (traduction)

Maison d'édition : 50Minutes.com (IT)

mars 2023

Livre numérique eBook [ePub]

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Résumé

Imparate a sviluppare la vostra resilienza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Tutti noi affrontiamo inevitabilmente delle battute d'arresto nella nostra vita personale e professionale: ciò che conta è come le affrontiamo. Fortunatamente, possiamo contare su una serie di fattori di resilienza, tra cui la capacità di risolvere i problemi, la fiducia in se stessi e un forte senso di identità, per superare le situazioni difficili ed evitare che ci ostacolino a casa e al lavoro. In questo libro scoprirete come la resilienza possa aiutarvi nel lavoro di squadra, nella gestione personale e nella gestione dello stress. Include anche consigli utili per sviluppare la vostra resilienza sul lavoro e suggerimenti per adattare il vostro stile di vita in modo da diventare più ottimisti, dandovi gli strumenti per superare qualsiasi ostacolo!

Auteur

Nicolas Martin (auteur)

Né en 1976, Nicolas Martin est journaliste, scénariste et réalisateur. De 2016 à 2022, il a animé sur France Culture l’émission La Méthode scientifique. Il travaille actuellement à son premier long métrage.Fragile/s est son premier roman.

Auteur(s) : Nicolas Martin