Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !

Name: Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !
Brand: Éditions Jouvence
SKU: 9782889054411
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-889-05441-1

de Patricia Repon-Bellone (auteur), Philippe Stéfanini (auteur)

Maison d'édition : Éditions Jouvence

mai 2017

Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

128 pages Téléchargement après achat

5,49 €

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Résumé

Véritable guide qui vous accompagne au quotidien, cet ouvrage vous conseille sur le choix des aliments et vous aide à préparer vos repas.

Les recettes proposées sont polyvalentes car les ingrédients sont interchangeables d’une recette à l’autre, végétarienne ou carnée, avec ou sans gluten, avec ou sans laitage d’origine animale en respectant le courant alimentaire que vous avez choisi.
Petit plus, une liste de courses téléchargeable à volonté que vous aurez sur vous pour faire vos achats afin d’avoir tous les ingrédients nécessaires à la réalisation des plats.

Cet ouvrage de référence sera pour vous le terreau d’une véritable conversion alimentaire afin de trouver bien-être et équilibre.

Auteur

Philippe Stéfanini (auteur)

Anthropobiologiste de formation, le Dr Philippe Stéfanini est à l’origine de deux nouveaux concepts : « aliment durable » et « conversion éthique ». Il parcourt le globe à la recherche de futurs aliments et modes nutritionnels qui valorisent une économie verte alimentaire face au risque imminent de surpopulation et de malnutrition mondiale.

Auteur(s) : Patricia Repon-Bellone, Philippe Stéfanini