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Quand le corps n'en fait qu'à sa tête - Louise Thibault - Les Éditions de l'Homme

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Quand le corps n'en fait qu'à sa tête

Découvrez ce qui vous pousse à manger

de Louise Thibault (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
septembre 2012
160 pages Téléchargement après achat
13,99 €

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Résumé

À la fois divertissant et rigoureusement documenté, ce livre lève le voile sur votre relation consciente et inconsciente avec la nourriture. Vous découvrirez enfin ce qui, dans votre corps et votre cerveau, provoque ces envies irrésistibles de frites, vous pousse à prendre une seconde part de gâteau, vous fait abandonner votre régime et reprendre des kilos, et ce, même si vous vous armez des meilleurs guides alimentaires et livres de recettes «minceur».

À l'aide d'un cahier de réflexions qui vous accompagne pas à pas, vous pourrez trouver des solutions personnalisées et réalistes pour améliorer votre santé, déprogrammer certaines de vos habitudes alimentaires et retrouver l'harmonie de la tête au ventre.

Auteur

  • Louise Thibault (auteur)

    Louise Thibault est nutritionniste et docteur en nutrition. Elle est professeur agrégé à l'Université McGill, à Montréal, où elle poursuit ses activités d'enseignement et de recherche.

Auteur(s) : Louise Thibault

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Caractéristiques

Editeur : Les Éditions de l'Homme

Auteur(s) : Louise Thibault

Publication : 13 septembre 2012

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 4,44 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761935029

EAN13 (papier) : 9782761933070

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