Se relever d'un traumatisme - Pascale Brillon - Les Éditions de l'Homme

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Se relever d'un traumatisme

Name: Se relever d'un traumatisme
Brand: Les Éditions de l'Homme
SKU: 9782761961141
Price: 20.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-761-96114-1

Réapprendre à vivre et à faire confiance

de Pascale Brillon (auteur)

Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme

février 2023

Livre numérique eBook [ePub]

264 pages Téléchargement après achat

20,99 €

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Résumé

Nous menons notre vie bien tranquillement.
Puis un événement traumatique survient, et c'est le choc.

Notre conception du monde s'effondre. Nous sommes envahis par la peur et vivons des flash-back de l'événement. Nous ressentons des symptômes incapacitants et douloureux... des symptômes post-traumatiques. Survivre à un traumatisme exige souvent d'entreprendre un cheminement profond.

Comment expliquer nos comportements lors de l'événement? Pourquoi développons-nous certaines réactions? Pourquoi les autres réagissent-ils ainsi envers nous? Comment apprivoiser des situations que nous évitons actuellement? Que faire pour recouvrer un sentiment de sécurité?

Ce guide d'accompagnement s'adresse à toute personne ayant vécu une expérience perturbante. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et de maximiser votre résilience. Vous y découvrirez des stratégies pour retrouver votre confiance en la vie et en les autres, ainsi que des réflexions pour regagner toute votre vitalité.

Auteur

Pascale Brillon (auteur)

La Dre Pascale Brillon est psychologue et professeure au Département de psychologie de l'Université du Québec à Montréal, où elle dirige le Laboratoire de recherche Trauma et Résilience. Fondatrice de l'Institut Alpha de Montréal, elle a reçu de nombreuses distinctions pour souligner l'excellence et le rayonnement d'une carrière internationale.

Auteur(s) : Pascale Brillon