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Résumé

Être attentif à ses pulsions et à ses frustrations pour mieux les contrôler.

Ce guide pratique de communication explique les bienfaits ressentis lorsqu'on ose dire ce que l'on ressent, lorsqu'on explore intérieurement nos émotions et que l'on accepte de demeurer vrai en toutes circonstances.
 
La méthode DIRE permet de comprendre et d'agir afin de régler des situations tendues, en devenant conscient que lorsqu'on choisit de ne pas dire, cela constitue une forme d'autodestruction qui se retourne tôt ou tard contre soi.

Auteur

Auteur(s) : Geneviève Young

Caractéristiques

Editeur : Les Éditions Québec-Livres

Auteur(s) : Geneviève Young

Publication : 6 novembre 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 666 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782764034170

EAN13 (papier) : 9782764023969

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