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How I stopped snoring… - Jacques Cazan - Les Éditions du Net

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How I stopped snoring…

Exercises to treat snoring and sleep apnea

de Jacques Cazan (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions du Net
août 2016
146 pages Téléchargement après achat
8,99 €

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Résumé

We don’t talk about it and avoid the tension generating subject. Snoring makes us laugh or even cry. We very much want to get rid of it. There are ways to fight it. You will find an inventory of them herein, complete with advice on how to improve them, but that’s not all! This book sets forth a natural and original manner of curing snoring and sleep apnea. It’s an actively engaging method as opposed to others which confine the snorer to a passive role (drugs, surgery, etc.), proposing exercises by which the snorer strengthens and activates his oral cavity and refines its sensations. Validated by numerous doctors, physical therapists and practitioners of alternative medicine, this book can be read on different levels: by those who are just discovering their snoring problem as well as by those who are well aware of it but haven’t yet found a satisfactory solution.

Auteur

  • Jacques Cazan (auteur)

    The author whose pen name is Jacques Cazan is a professional flute player. He has also practiced aïkido for many years, as well as tai chi chuan and yoga. These various forms of bodywork allowed him to develop and elaborate his series of exercises. This book and his method are the fruit of his personal experience. The detailed protocol you will find in it yields amazing results.L’auteur, qui écrit sous le nom de Jacques Cazan, est flûtiste professionnel. Il a également pratiqué l’Aïkido pendant de nombreuses années ainsi que le Tai Chi Chuan et le Yoga. Ces différentes pratiques lui ont permis d’inventer et de mettre au point cette série d’exercices. Ce livre/méthode est le fruit de son expérience personnelle. Vous y trouverez un protocole détaillé qui  donne des résultats étonnants.

Auteur(s) : Jacques Cazan

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Caractéristiques

Editeur : Les Éditions du Net

Auteur(s) : Jacques Cazan

Publication : 11 août 2016

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 307 ko (ePub)

Langue(s) : Anglais

Code(s) CLIL : 3165

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782312046235

EAN13 (papier) : 9782312046228

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