Chaque jour, des millions de femmes partout dans le monde sont confrontées aux mêmes problèmes physiques et émotionnels: baisse de libido, gain de poids, insatisfaction sexuelle, stress chronique, anxiété, déséquilibres hormonaux, infertilité, troubles du sommeil, manque de concentration, SPM, complications liées à la périménopause et à la ménopause et, surtout, une fatigue inexplicable qui domine tout. Il est temps d’éliminer le mot « fatigue » de notre vocabulaire ! Vaincre la fatigue fera de la femme fatiguée que vous êtes une femme en super forme, grâce à huit étapes faciles à suivre qui vous aideront à déterminer et à comprendre l’origine potentielle de ces fâcheux ennuis de santé. Cet ouvrage vous aidera à : • manger de manière à faire le plein d’énergie pour la journée et à éliminer les toxines tenaces susceptibles de vous ralentir ; • déclencher l’accélération de votre métabolisme grâce à des exercices simples qui amélioreront votre bien-être au quotidien, votre vie amoureuse et votre sommeil ; • découvrir quel déséquilibre hormonal sous-jacent pourrait être responsable de votre léthargie ; • éliminer les baisses d’énergie cycliques grâce à de merveilleux suppléments. Ce guide est un ouvrage du XXIe siècle qui s’adresse à toute femme désirant accroître sa résistance physique et émotionnelle, rééquilibrer son système hormonal, revitaliser sa sexualité et retrouver son énergie.