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Résumé

Le nec plus ultra du guide à ne pas suivreÊtes-vous las des sempiternels et sérieux livres de développement personnel qui vous promettent l’amour, le bonheur et une vie fabuleuse? Préféreriez-vous perfectionner les habitudes qui vous maintiennent dans un cul-de-sac et dans la misère? Si c’est le cas, ce livre, Comment vous rendre malheureux avec vos 40 stratégies habituelles vous aidera à mettre le doigt sur les comportements éprouvésqui augmentent les sensations d’insatisfaction, siphonnent votre énergie et finissent par saboter votre vie.En suivant les conseils présentés dans ces pages avec un humour pince-sans-rire, vous acquerrez d’importantes aptitudes dysfonctionnelles qui vous permettront d’entretenir l’insatisfaction – mettre l’accent sur le négatif, vous appesantir sur ce que vous n’êtes pas, vous isoler de vos amis et des êtres chers, mal manger, trop boire, et bien plus encore. Si vous êtes déjà malheureux ou insatisfait, ces pages joueront un peu un rôle de miroir pour vous. Mais, si par le plus étrange des hasards, vous décidez que vous voulez plutôt être heureux, ce guide irrévérencieux vous indiquera quoi ne pas faire.

Auteur

  • Randy J. Paterson est directeur de la Changeways Clinic, un cabinet privé de psychologie à Vancouver (Colombie-Britannique), au Canada. Il est l’auteur de l’ouvrage The Assertiveness Workbook and Your Depression Map, et gère des programmes de formation professionnelle sur le traitement fondé sur la preuve.

Auteur(s) : Randy J. Paterson

Caractéristiques

Editeur : Éditions AdA

Auteur(s) : Randy J. Paterson

Publication : 18 janvier 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 1,15 Mo (ePub), 3,16 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782897869076

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782897869069

EAN13 (papier) : 9782897869052

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