Comment être calme
Résumé
LE CALME EST À VOTRE PORTÉE Avec un peu d'aide, vous pouvez apprendre, pratiquer et parfaire les méthodes pour vraiment relaxer votre esprit et votre corps et pour lâcher prise au stress et aux tensions. Empli de conseils, d'affirmations méditatives et d'activités apaisantes, Comment être calme vous aidera à vous sentir plus à l'aise dans le monde et mieux équipé pour composer avec ce qui compte vraiment.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Éditions AdA
Publication : 18 janvier 2019
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]
Contenu(s) : ePub, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 20 Mo (ePub), 94,7 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782897868154
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782897868147
EAN13 (papier) : 9782897868130
