Un coup dur, c’est un événement triste et pénible. Rendez-le bénéfique, prometteur d’un futur heureux. La mort d’un proche, la séparation, la perte d’un emploi mais aussi les rêves d’enfant qui s’enfuient, un premier amour qui s’envole… la vie n’est pas idéale. Mais la vie idéale, c’est de savoir faire un parcours dans la joie. Parce que tous, qui que nous soyons, nous avons les moyens de gérer les imprévus pas toujours drôles. « Anti-suicide, mode d’emploi » est un livre optimiste. Il est fait d’étapes — à suivre dans l’ordre — pour survivre, comprendre, guérir et grandir. Lisez-le, relisez-le, notez-y vos remarques, ayez-le en poche, sur votre table de chevet ou dans votre sac à dos !