Ce livre, fruit d’une longue expérience et motivé par de profondes convictions, n’est en rien un modèle et la méthode décrite, celle du synergomètre, en rien une panacée. Il se veut, pour le lecteur, comme une incitation à se pencher sur son propre parcours, à réveiller des doutes, à accoucher de soi et surtout à refuser les idées toutes faites. Effort pour participer au mouvement vers le progrès, à savoir la recherche conjointe de l’autonomie et de la solidarité. Arlette Mucchielli-Bourcier, à travers l’expérience originale du synergomètre, saisit l’occasion d’approfondir en parallèle deux voies centrales pour la formation : le savoir coopérer en groupe qui débouche sur les reconstructions et les réajustements nécessaires dans la relation à soi et à autrui ; le nouveau rôle des formateurs qu’elle décrit comme les « accoucheurs des temps modernes, forts d’une exigence renouvelée dans la connaissance d’eux-mêmes, l’écoute et le respect des autres. » Au contraire d’une fin en soi, ce livre se veut initiation, ouverture et direction vers une quête sans fin, l’aventure humaine.