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Escalade à bloc - Laurence Guyon, Olivier Broussouloux - Amphora

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Escalade à bloc

de Laurence Guyon (auteur), Olivier Broussouloux (auteur)
Maison d'édition : Amphora
octobre 2019
400 pages Téléchargement après achat
14,99 €
La pratique du bloc présente de grands atouts pour votre progression et le développement de votreApprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage, gérer l'alimentation, mieux comprendre laGrâce à 130 fiches ...

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Résumé

La pratique du bloc présente de grands atouts pour votre progression et le développement de votre explosivité.

Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage, gérer l'alimentation, mieux comprendre la fatigue...

Grâce à 130 fiches pratiques accompagnées de conseils, de témoignages d'entraîneurs ou de grimpeurs professionnels, vous détiendrez toutes les clés pour exploiter au mieux l'escalade à bloc !

Auteur

Auteur(s) : Laurence Guyon, Olivier Broussouloux

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Amphora

Auteur(s) : Laurence Guyon, Olivier Broussouloux

Publication : 1 octobre 2019

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + WEB + ePub]

Contenu(s) : Mobi/Kindle, WEB, ePub

Protection(s) : Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 41,2 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB), 20,9 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3864

EAN13 Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + WEB + ePub] : 9782757602188

EAN13 (papier) : 9782757603710

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