Avec quelle drôlerie et quel talent il nous raconte, dans ce pamphlet ironique et souvent mordant, ses expériences de télévision, expériences ensoleillées, heureuses, noires pour certaines et parfois irritantes. De sa carrière, il a retenu certains faits qui marquent l'évolution de la télévision, de 1965 à l'époque actuelle. Il nous décrit ce qu'il appelle le grand théâtre de la rue Cognacq-Jay, où il a vu Bourvil improviser dans des conditions rocambolesques, et il a participé à la création du journal de la deuxième chaîne. Joseph Poli a également le souvenir, comme beaucoup d'autres journalistes, des placards qui ont succédé à la création des chaînes indépendantes. Cette période faillit lui être fatale. Il n'a dû son salut qu'au hasard. À partir de 1979, commence pour lui le métier de présentateur du journal télévisé du soir. Ce parcours sera semé d'embûches, tout en lui permettant de connaître ses vrais amis, dont Robert Hossein. Joseph Poli parle, en détail et avec de nombreuses anecdotes, de sa complicité avec Bruno Masure et Jacques Duquesne. Lors de la privatisation de TF1 en 1988, les autres l'ont obligé à quitter le 23 heures. Heureusement, il a eu la chance d'être rattrapé par les Anges !...