Malgré son travail à l'ambassade de Londres et l'amour de ses proches, Laurent peine à trouver le bonheur depuis le divorce de ses parents. Ses sautes d'humeur mettent à mal l'harmonie de son couple, d'autant plus qu'il tombe amoureux de la meilleure amie de sa compagne qui tombe enceinte. Déprimé, il tente d'oublier son mal-être en se réfugiant dans la drogue et les médicaments. Promu à de nouvelles fonctions, sa vie prend un tournant décisif lors d'un séjour parisien. Sa rencontre imprévue avec des rescapés du génocide rwandais le bouleverse. Grâce à eux, il prend soudainement conscience de la valeur inestimable de la vie. Cet événement lui insuffle le courage de prendre soin de lui-même et de ceux qui lui sont chers pour profiter du jour présent.