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Résumé

« Zoé ne s’endort pas » raconte l’histoire d’une fillette qui n’arrive pas à s’endormir. Son ami Zen le bambou lui apprendra à se détendre, en respirant profondément et en réalisant une petite routine de yoga. Si le soir, tu as peine à t’endormir, accompagne Zoé et son ami Zen le bambou dans leurs chouettes aventures et apprends comment intégrer le yoga à ta vie !Appréciez l’expérience qui va au-delà du livre grâce aux sept (7) illustrations animées. Le lecteur pourra suivre son personnage préféré à travers une position de yoga, une routine de respirations et des mantras positifs sous forme de comptine ! Un outil complet et amusant.

Auteur

  • Marilou Côté (auteur, Illustré par)

    Autrice-illustratrice, photographe, mais maman avant tout, Marilou Côté crée des livres avec sensibilité et amour pour les enfants. Son univers ludique aborde des sujets sensibles et délicats. Elle a une passion pour la littérature jeunesse et elle est fière et touchée de faire partie de vos lectures ! Originaire de Québec, elle étudie et pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Elle se spécialise davantage vers l’enseignement des plus petits et obtient une certification de Yoga pour enfants de la prestigieuse école de New York « Little Flower », en plus de compléter une formation thérapeutique pour enfants à Global Family Yoga, à Chicago. Elle a enseigné dans les écoles et les garderies avec pour mission d’apprendre aux enfants à cultiver de saines habitudes de vie et l’estime de soi.

Auteur(s) : Marilou Côté

Caractéristiques

Editeur : Les Éditions Alaska

Auteur(s) : Marilou Côté

Publication : 4 avril 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 80,6 Mo (ePub), 16,7 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782982070936

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782925365198

EAN13 (papier) : 9782981749642

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