10 solutions contre l'inquiétude

Name: 10 solutions contre l'inquiétude
Brand: Broquet
SKU: 9782896548965
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-896-54896-5

de Kevin L. Gyoerkoe (auteur), Pamela S. Wiegartz (auteur)

Maison d'édition : Broquet

août 2014

Livre numérique eBook [PDF]

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Résumé

Tout le monde s’inquiète de temps à autre. Mais que faire si vous ne pouvez vous empêcher d’anticiper le pire – même lorsque vous savez pertinemment que les événements tant redoutés sont fort peu susceptibles de se produire ? Si cette situation vous semble familière, peut-être faites-vous face à de l’inquiétude chronique. Non seulement l’inquiétude constante vous cause-t-elle des nuits blanches, mais elle peut aussi générer des troubles de l’anxiété plus sérieux si vous n’arrivez pas à la maîtriser. La bonne nouvelle, c’est que ce livre vous offre exactement ce dont vous avez besoin : des moyens faciles et efficaces de surmonter votre inquiétude… une fois pour toutes !

Auteur

Kevin L. Gyoerkoe (auteur)

KEVIN L. GYOERKOE, Psy. D., est titulaire d’une licence de psychologue et codirecteur de l’Anxiety and Agoraphobia Treatment Center à Chicago et à Northbrook, Illinois.
Pamela S. Wiegartz (auteur)

PAMELA S. WIEGARTZ, Ph. D., est professeure adjointe de psychologie clinique à l’Université de l’Illinois à Chicago.