10 étapes pour atteindre l’épanouissement professionnel

Vous voulez vous réveiller chaque matin en étant heureux d’aller au travail ? Ne plus ressentir le stress du dimanche soir ?
Être heureux dans son job est le souhait de la plupart d’entre nous. Mais il dépend de tant de choses : objectifs, attentes, collègues, environnement...
Ce livre va vous aider à déterminer les choses que vous pouvez changer et, en 10 étapes, il vous apporte les solutions simples et efficaces pour les faire évoluer. Car contrairement à ce que l’on pense, il n’est pas forcément nécessaire de changer de travail pour trouver ou retrouver le bonheur...

Au programme : Managez-vous
- Étape 1 : Apprenez à vous connaître
- Étape 2 : Choisissez d’être heureux
- Étape 3 : Établissez un plan d’action

Managez les autres
- Étape 4 : Communiquez efficacement
- Étape 5 : Optez pour l’optimisme et la gentillesse
- Étape 6 : Établissez une relation positive avec votre manager
- Étape 7 : Apprenez à gérer les relations difficiles

Managez votre environnement
- Étape 8 : Détoxifiez votre vie professionnelle
- Étape 9 : Trouvez votre équilibre entre travail et vie perso
- Étape 10 : Optimisez votre carrière

Êtes-vous heureux dans votre job ? Vraiment ?