Phra Paisal Visalo
À propos de l'auteur
Kessuda Boonngamanong est une thérapeute expérimentée et certifiée MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Elle a créé le programme de guérison basé sur la pleine conscience dans son pays d’origine, la Thaïlande. Elle a publié six livres sur le yoga et enseigne aujourd’hui aux États-Unis.
Un esprit paisible, une vie éveillée
Exercices pratiques pour traverser les difficultés et ressentir de la joie
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